A Vida Como a Gente Pinta

Sedentarismo

Ai, não aguento mais ficar com a bunda na cadeira. Precisa fazer alguma coisa. Minha saúde agradece. Tava querendo fazer aqueles exercícios com a tal bola suíça.
Alongar o corpo, fortalecer a musculatura, corrigir a postura e relaxar. Essas são as propostas das aulas realizadas com enormes bolas de borrachas, conhecidas como bolas suíças.
Acho que é o que eu estou precisando, no momento. O problema é: será que tem isso na roça? Hehehe. E se tem, precisa ser perto de casa, senão eu desisto no primeiro mês. Hohoho.